借金返済と睡眠の金利

借金返済と睡眠の金利の関係性についてです。

「睡眠不足の金利は悪徳業者並み」

ってご存知でしたか？（汗


専門誌・ナショナルジオグラフィックによりますと、


・6時間睡眠は10日を超えると徹夜明けと同じレベルに認知機能が低下
・4時間睡眠は2週目には3晩連続の徹夜と同程度に低下


でした。


借金返済生活は、
事前に借金を作らないようにまだ予防できますが、
睡眠は人間共通で毎日行うものですよね。


となるとこの金利は相当怖いですし、
金利が大きくならないように普段からケアする必要を感じました。


そのためには、

・安心して生活できる収入
・借金などの不安を減らすこと
・周りの人に恵まれること
・日々感謝すること

などが大切なのかなと感じました。